A minhoca no lápis

a minhoca no lápis

Semana da alimentação saudável

Sendo a alimentação o suporte para termos um corpo são e uma mente sã, torna-se um tema muito importante para trabalhar, divulgar e festejar. Todos os anos falamos muito sobre esta temática; mas este ano, pela primeira vez, resolvemos elaborar a “Semana da Alimentação” que decorreu de 15 a 19 de outubro. Todos os dias da semana houve surpresas …

Na segunda-feira ficamos surpreendidos e deliciámo-nos com um saboroso pão de sementes com tomate, alface, fiambre de peru e orégãos. Também houve tostas com atum e salsa da nossa horta e tostas com ovo cozido e salsa.

Na terça-feira comemos deliciosas e saborosas espetadas de fruta. As espetadas de fruta tinham: melancia, banana, kiwi e maçã.

Na quarta-feira fizemos uma desfolhada como antigamente. No fim tivemos um lanche tradicional para nós, os “trabalhadores”. Havia broa de milho, azeitonas, cebola, tomate, queijo e fiambre de peru.

Na quinta-feira, os professores tiveram uma ideia brilhante e fez-se uns deliciosos batidos com ajuda dos pais. Os batidos de fruta tinham: iogurte natural, banana com frutos silvestres ou morango ou manga. Provamos os três sabores. Os batidos foram um sucesso. Estavam bastante saborosos!

Na quinta-feira à tarde; com ajuda dos professores e da professora Helena da Educação Especial, pintamos numa camisola branca o nosso fruto ou legume preferido, para usarmos no dia da Feira da Alimentação. As camisolas ficaram um espanto. Os professores e funcionárias também pintaram uma camisola.

Na sexta-feira fizemos a incrível e esplendorosa Feira da Alimentação. Na nossa feira havia: compotas caseiras feitas na escola, tais como: doce de laranja, doce de abóbora, doce de figo, geleia e marmelada. Também não faltaram frutos e produtos hortícolas: dióspiros, castanhas, nozes, limões, couves, salsa, agrião, batatas, chuchus, repolho, pimentos, cebolas. Aos visitantes oferecemos chá, café e umas tostinhas com as compotas caseiras.

A semana da alimentação foi muito divertida e ajudou-nos a relembrar a importância de alimentação saudável e variada. Agradecemos à Associação de Pais da nossa escola que contribuiu para enriquecer esta semana e às funcionárias e aos professores que fazem um ótimo trabalho e que nos ensinam também a comer bem.

“Saber comer é saber viver” e “Eu vou provar e vou aprender a gostar” são frases que eles não se cansam de repetir para o nosso gosto educar.

Texto coletivo do grupo do 4.º ano